Akademik Veri Yönetim Sistemi
Nobel Yayınevi, İzmir, 2024
Uzun yıllar boyunca mizah kavramının insan üzerinde yarattığı güzellikler irdelenmiştir ve bunun sonucu olarak mizahın, bağışıklık sistemin güçlenmesi, ağrıyı azalması, stres hormonunun yarattığı etkinin minimize edilmesi gibi belli başlı özellikleri olduğuna kanaat getirilmiştir. Ayrıca kasların gevşemesi, endorfin üretiminin artırılması, ağrı kesici etkileri, solunumun iyileşmesi gibi etkileri olduğuna kanaat getirilmiştir (Martin, 2002; McGhee, 1983). Bunun yanı sıra mizah anlayışına sahip olan bireyler üzüldükleri bir durumla karşı karşıya geldiklerinde daha az tepki göstermektedirler. Ayrıca mizah anlayışı bireyler arasındaki sosyal ilişkileri daha iyi bir seviyeye getirme noktasında önemlidir (Shakun, 1995). Mizah alanında fikir üreten önemli araştırmacılardan olan McGhee (1983)’e göre her geçen gün stresin arttığı bu dünyada yaşamı bir biçimde sürdürebilmek için duygusal dayanıklılık sağlamakta olan özel yeteneklere ihtiyaç duyulmaktadır. Mizah da bunlardan bir tanesi olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu durumda mizahın geliştirilerek bir beceri haline getirilmesi ve yararlanılması önem arz etmektedir.